ANIMATION À L'UNITÉ PROTÉGÉE EN SEPTEMBRE Association Siel bleu

> Publié le 29/09/2025

 

Chaque mercredi, l’association Siel Bleu propose une séance de gym sur chaise. Adaptée, douce, mais tonique, elle permet de mobiliser le corps en sécurité, de retrouver le plaisir du mouvement, et de renforcer l’estime de soi.

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