QUAND LE CORPS S’ÉVEILLE EN MUSIQUE… ET NOUGAT VEILLE AU BALLON !

> Publié le 07/11/2025

Mardi 28 octobre, l’animatrice nous a proposé une joyeuse séance d’expression corporelle placée sous le signe de la douceur, de la dynamique et de la bonne humeur.

Tout a commencé par un réveil musculaire en douceur, avec des exercices d’échauffement pour délier les articulations et réveiller le corps en musique. Puis place à l’adresse et à l’agilité avec les cerceaux, que chacun a manipulés avec concentration et créativité.

Les rires ont fusé lors des exercices de réflexe avec le ballon, surtout quand Nougat, notre fidèle mascotte, ce bouledogue français espiègle, s’est mis en tête de le capturer ! Il a fallu redoubler de vigilance pour ne pas le laisser s’emparer du ballon… et de la vedette !

La séance s’est conclue par des exercices de détente, bercés par une musique entraînante, pour relâcher les tensions et savourer ce moment collectif.

 

 

 

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