SÉANCE CORPORELLE : Stimuler le Mouvement et le Bien-Être

> Publié le 24/02/2026

Le lundi 23 février, en début d’après-midi, nos résidents ont participé à une séance d’expression corporelle, animée par notre animatrice. Cette activité a été pensée pour stimuler le corps, la coordination et l’expression, tout en offrant un moment de convivialité et de bien-être.

La séance a débuté par des exercices de réveil musculaire, doux et adaptés à chacun, afin de préparer les muscles et les articulations pour les activités suivantes. Ces mouvements ont permis de mettre tout le monde dans une énergie positive.

Les exercices avec le ballon ont ensuite pris le relais. Les résidents ont travaillé leur coordination, leurs réflexes et leur équilibre à travers des jeux ludiques et interactifs. La séance a favorisé les rires, les échanges et le plaisir de bouger ensemble.

Enfin, la séance s’est terminée avec des mouvements au foulard, pour développer la coordination, l’expression corporelle et la fluidité des gestes. Les mouvements, accompagnés de musique, ont permis à chacun d’explorer sa créativité tout en profitant d’une ambiance dynamique et chaleureuse.

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