Méditation et relaxation au programme

> Publié le 05/05/2026

Ce mardi 5 mai, dans la matinée, Alicia, stagiaire en animation, a proposé une animation autour du voyage virtuel, offrant un moment de détente et d’évasion.

Dans une ambiance calme et apaisante, Mme B s’est laissé guider par un voyage de méditation, favorisant le relâchement, la respiration et la sérénité intérieure. Ce moment lui a permis de se recentrer et de profiter pleinement d’un instant de bien-être.

De son côté, Mme P a exprimé une préférence différente, choisissant un voyage de relaxation à la montagne. Transportée par des images et des sons évoquant la nature, elle a pu ressentir une sensation de fraîcheur, de calme et de liberté, comme si elle se trouvait réellement au cœur des paysages montagneux.

Cette animation  a ainsi permis de répondre aux envies et aux besoins de chacune, en proposant des expériences personnalisées autour du voyage sensoriel et du bien-être. Une belle initiative portée par Alicia, qui a su créer un moment à la fois apaisant et enrichissant.

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