Nature et lâcher-prise : une parenthèse créative en couleurs

> Publié le 04/06/2026

 

Le mardi 19 mai, les résidents de l’unité protégée (UP) et de l’unité ouverte (UO) se sont retrouvés pour une nouvelle séance d’art-thérapie, placée sous le thème de la nature et du lâcher-prise. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun a été invité à prendre le temps d’observer, de ressentir et de créer librement.

Pour cet atelier, Caroline, art-thérapeute, a proposé l’utilisation de deux médiums complémentaires : l’aquarelle et le feutre. L’aquarelle, avec ses effets de diffusion et sa fluidité, favorise la spontanéité et invite à accueillir l’imprévu. Le feutre, quant à lui, permet d’apporter des détails, de structurer les formes et de souligner certains éléments de la création.

Inspirés par les couleurs et les formes de la nature, les résidents ont laissé émerger fleurs, feuillages, paysages imaginaires ou encore compositions abstraites. Au fil des réalisations, chacun a pu explorer sa créativité, exprimer ses émotions et s’accorder un moment de détente loin des préoccupations du quotidien.

Cette activité a également permis de mobiliser différentes capacités telles que la concentration, la motricité fine, la coordination œil-main et la prise de décision à travers le choix des couleurs, des formes et des compositions. Plus encore, elle a offert un véritable espace d’expression personnelle, où il n’existe ni bonne ni mauvaise réponse, mais seulement la liberté de créer.

Comme souvent lors de ces rencontres, les échanges entre résidents ont enrichi l’expérience. Les commentaires bienveillants, les sourires et les encouragements ont contribué à renforcer le lien social et le plaisir d’être ensemble.

La créativité ne s’est d’ailleurs pas arrêtée à la fin de la séance. En fin d’après-midi, Madame R. a souhaité prolonger cette expérience artistique à l’extérieur. Installée sur la terrasse de la résidence, elle s’est laissée inspirer par l’environnement qui l’entourait pour réaliser une composition de Land Art sur feuille. À l’aide des délicats pétales de notre magnifique rose Pierre de Ronsard, elle a créé une œuvre éphémère, mêlant nature, observation et expression artistique.

Ce moment spontané illustre parfaitement la manière dont l’art-thérapie peut éveiller l’envie de créer au-delà du temps d’atelier, encourageant l’autonomie, l’initiative personnelle et le maintien d’une dynamique créative au quotidien.

À travers cette séance, la nature est devenue une source d’inspiration et un support à la détente, tandis que l’art-thérapie a permis à chacun de s’accorder un temps pour soi, favorisant le bien-être, l’expression émotionnelle et le lâcher-prise.

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