Le retour des ateliers de sophrologie dans la douceur et la bienveillance

> Publié le 04/06/2026

Le jeudi 28 mai, les résidents ont eu le plaisir de retrouver leur atelier de sophrologie, désormais animé par Pascale, qui assure la continuité des séances en remplacement de Stéphanie.

Avec sa grande douceur, son écoute bienveillante et son sourire rayonnant, Pascale a su instaurer un climat de confiance et de sérénité, permettant à chacun de trouver naturellement sa place au sein du groupe.

Au fil de la séance, les participants ont été guidés à travers des exercices de respiration, de relaxation et de prise de conscience corporelle, favorisant le relâchement des tensions, le calme intérieur et la présence à soi.

Cette reprise s’est déroulée dans une atmosphère de bienveillance, de lâcher-prise et de convivialité. Très apprécié des résidents, cet atelier continue d’offrir à chacun une précieuse parenthèse de bien-être, propice à la détente, à l’écoute de ses sensations et au partage.

Un beau moment de ressourcement, accueilli avec enthousiasme par les participants, heureux de retrouver cette activité devenue un rendez-vous incontournable. 🌿🧘‍♀️✨

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