Volley-ball à la résidence !!!

> Publié le 26/09/2022

Vendredi 23 septembre,

Davy Piednoël, professeur en activité physique adaptée est intervenu auprès des résidents. Il leur a proposé un atelier de volley adapté. Il n'y a pas d'âge pour monter au filet. Même le volley-ball a maintenant ses adeptes ! « Le volley s’adresse aux résidents, qui peuvent jouer en étant assis ou debout avec un ballon. Ces exercices sont bénéfiques pour travailler le maintien musculaire ». Une mise en route indispensable avant de jouer ! « Il faut surtout bien préparer les épaules et les abdos car c’est très physique, il faut être bien gainé », prévient-il.

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