UNE MATINÉE ÉNERGISANTE

> Publié le 17/11/2023

Le mardi 14 novembre matin, les participants ont eu la chance de commencer leur journée avec une animation de réveil corporel revigorante, orchestrée par la Carine. L'ambiance était imprégnée de musique celtique douce, ajoutant une dimension apaisante à cette expérience matinale.

L'activité a débuté avec l'utilisation de ballons pour travailler les réflexes. Les participants, guidés par les gestes habiles de Carine, ont exploité ces ballons de manière ludique pour stimuler leur agilité et leur coordination  et mettant à l'épreuve les réflexes de chacun de manière divertissante.

Ensuite, place à l'expression corporelle avec l'introduction des foulards. Carine a encouragé les participants à laisser libre cours à leur créativité en utilisant les foulards comme extensions de leur propre expression corporelle. Les mouvements gracieux et les gestes libres ont créé une danse collective, où chaque personne a pu explorer et partager son interprétation personnelle.

La combinaison de la musique celtique douce et des exercices avec le ballon et le foulard a créé une atmosphère, éveillant les sens de manière harmonieuse. Les participants ont ressenti une connexion entre le mouvement de leur corps, la musique enveloppante et l'esprit créatif encouragé par Carine.

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