UNE MATINÉE REVIGORANTE Animation Réveil Corporel avec Carine

> Publié le 26/01/2024

Le mardi 23 janvier, une atmosphère énergique a envahi notre résidence grâce à l'animation réveil corporel dirigée par l'enthousiaste Carine, notre animatrice. À 11 heures du matin, les résidents se sont réunis pour une séance vivifiante pleine d'exercices stimulants.

La séance a débuté par des exercices d'échauffement corporel, mettant l'accent sur la connexion entre le corps et l'esprit. Les participants ont été invités à effectuer des mouvements doux pour réveiller leurs membres, suivis d'une séquence de frictions bienfaisantes sur les mains, les bras, le visage, les jambes et les pieds, procurant une sensation revigorante.

Carine a ensuite dirigé l'éveil de l'esprit et de la voix avec des exercices ciblés sur les voyelles et les articulations. Les résidents ont été guidés à travers une série de vocalises et d'étirements pour stimuler leur capacité vocale.

Le point culminant de la séance a été l'exercice de coopération, mettant en vedette le jeu du parachute. Les résidents ont formé une équipe unie pour manipuler un grand parachute, créant des mouvements ondulants qui ont nécessité une coordination et une coopération de groupe. Cet exercice ludique a renforcé le sentiment de communauté tout en offrant un moyen divertissant de développer la coordination motrice.

Cette animation réveil corporel a combiné soin du corps, stimulation mentale et engagement social. Les résidents ont quitté la séance avec un sourire rayonnant et une énergie renouvelée, prêts à aborder le reste de la journée avec enthousiasme et vitalité.

 

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