MATINÉE REVIGORANTE : Animation Réveil Corporel

> Publié le 04/04/2024

Le vendredi 22 mars,

Cette session a été axée sur le réveil corporel en douceur, mettant l'accent sur le réchauffement musculaire et la relaxation. Sous la guidance de Carine, les participants ont commencé par des exercices de respiration profonde pour calmer l'esprit. Ensuite, ils ont effectué des étirements doux et des mouvements simples pour réveiller leurs muscles engourdis.

L'ambiance était empreinte de camaraderie et d'encouragement mutuel, créant une atmosphère de bienveillance partagée.

Les résidents sont repartis avec une énergie renouvelée.

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