Réveil Musculaire en Douceur

> Publié le 05/07/2024

Le mardi 2 juillet, la Maison de Retraite a accueilli une séance de réveil musculaire en douceur, animée par Carine, notre animatrice. À 11 heures, tout le monde était prêt et motivé pour cette séance, accompagnée de musique entraînante.

La séance a débuté par des échauffements doux, permettant à chacun de préparer son corps en douceur. Ensuite, place à la coordination avec des mouvements variés, utilisant des foulards colorés pour ajouter une touche ludique et amusante. Les résidents ont suivi les mouvements avec enthousiasme, et les éclats de rire ont résonné dans la salle.

Cette activité a non seulement permis de travailler la souplesse et la coordination, mais elle a également renforcé les liens entre les participants, créant une atmosphère conviviale et joyeuse.

> Retour aux actualités