Atelier Réveil Corporel

> Publié le 06/08/2024

Jeudi 1er août, la résidence Étoile du Matin a débuté le mois en beauté avec un atelier de réveil corporel animé par Carine, notre animatrice. À 11h, les résidents se sont réunis pour une séance de réveil musculaire en douceur, conçue pour éviter toute blessure.

Carine a guidé les participants à travers une série d’exercices utilisant des anneaux et des ballons, visant à améliorer la force, la coordination et les réflexes. Cet atelier a permis à chacun de commencer la journée avec énergie et bonne humeur, tout en prenant soin de leur bien-être physique.

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